Kecantikan Senam dan Fitness

Kamis, 17 Oktober 2019 - 09:02 WIB

1 bulan yang lalu

logo

Cara Senam Wajah Untuk Dapatkan Wajah Cantik Setiap Saat

Siapa sih yang tidak ingin cantik? Setiap wanita pastinya ingin cantik. Kalau beberapa waktu lalu cantik identik dengan wanita berkulit putih dan juga dengan bibir merah merona. Kini nampaknya predikat cantik sudah agak berubah. Kini wanita cantik itu bukan hanya wanita yang punya kulit putih dan bibir merah saja akan tetapi wanita yang cantik adalah wanita yang memiliki kulit sehat dan tentunya bebas dari masalah penuaan dini.

Agar Anda bisa cantik dan terbebas dari masalah penuaan dini, tentu saja perawatan wajah tak cukup akan tetapi olahraga wajah juga perlu dilakukan untuk menunjangnya. Dan berikut ini kami akan berikan untuk Anda informasinya beberapa cara senam wajah yang Anda dapat coba terapkan. Yuk langsung simak informasi lengkapnya berikut ini!

Cara Senam Wajah

Beberapa cara senam wajah yang Anda dapat coba terapkan akan kami ulas di bawah ini. Anda bisa terapkan setiap pagi hari sekitar 15 menit. Beberapa caranya diantaranya :

Cara senam bibir

Cara yang bisa Anda lakukan sangat mudah. Pertama Anda letakkan tangan kiri Anda tepat di sudut bibir kanan Anda kemudian tarik sampai ke pipi. Setelah itu Anda letakkan tangan kanan di area dekat hidung dan tarik ke samping. Anda bisa lakukan juga pada sisi bibir sebelah kiri dan Anda bisa lakukan sebanyak tiga kali gerakan secara bergantian. Dengan cara yang satu ini senam bibir bisa Anda lakukan.

Cara senam mata

Cara untuk melakukan senam mata juga sangat mudah. Caranya Anda letakkan kedua tangan pada kedua pelipis mata Anda. Kemudian Anda pijat sampai pangkal mata dan Anda lanjutkan sampai alis mata Anda dalam bentuk memutar. Anda bisa lakukan gerakan ini secara rutin dan dengan cara ini Anda bisa terhindar dari kerutan mata yang semakin lama semakin banyak.

Cara senam pipi

Untuk melakukan cara senam pipi caranya sangat mudah juga. Pertama – tama Anda usap kedua tangan pada area pipi Anda dengan sedikit tekanan yang Anda berikan. Anda bisa lakukan gerakan dari bawah dan Anda tarik ke atas. Anda bisa lakukan sampai sepuluh hitungan kemudian tepuk pipi bawah sebanyak 10 kali. Mudah bukan caranya? Semoga informasi yang kami berikan diatas mengenai Cara Senam Wajah bermanfaat. Lakukan dan dapatkan khasiatnya untuk kesehatan dan kecantikan Anda.

Artikel ini telah dibaca 46 kali

Baca Lainnya